8 (495) 229-84-74
Москва, ул. Лобненская, д. 4А

Расписание

Мы рады Вам предложить отличный тренажёрный зал (900 кв.м.), а также обширную кардиозону, разнообразные групповые занятия и единоборства.

Тренажерный зал

Тренажерный зал фитнес-клуба Maxi-Gym оснащен профессиональным силовым оборудованием ведущих американских и европейских производителей Nautilus, Life Fitness, Precor, Panatta Sport, Ivanco, Technogym.

Единобороства

В нашем фитнес-клубе все желающие могут укрепить свое здоровье, повысить самооценку, получить навыки самообороны и познакомиться с увлекательным миром различных единобортсв.

Кардиозона

Аэробная активность- это вид упражнений, когда в циклических и повторяющихся движениях задействованы большие мышечные массы ног, торса и рук.

Групповые занятия

Придя на групповое занятие, Вы сразу становитесь частью увлекательного процесса, будь то танцевальный класс или силовая аэробика. Групповая фитнес-программы в «Maxi-Gym» составлены таким образом, что каждый сможет подобрать себе правильную нагрузку с учетом уровня подготовки, индивидуальных особенностей и возраста.

Как вписать фитнес в ваш образ жизни

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время. В самом деле, как отыскать в сутках место для такого серьезного занятия как спорт? Мы ребячески обещаем себе...

- Далее -

Оптимальное время приема белка и протеина при наборе мышечной массы

Прием протеина очень важен при наборе мышечной массе. А вот как и когда его принимать — попробуем разобраться! Протеин после сна В среднем большинство людей...

- Далее -

Открытые уроки со звездами фитнеса

Приглашаем ВСЕХ на открытые уроки со звездами фитнеса! 14 января, с 20:00, ждем вас! 20:00 — Functional, ведет Арина 21:00 — Zumba, ведет...

- Далее -

Экономь с Maxi-Gym!

Maxi-Gym объявляет о выпуске новой клубной карты! Год безлимитного фитнеса по новой экономичной программе всего за 12 900 рублей. Что включает в себя новая карта ЭКОНОМ:...

- Далее -

Как составить программу тренировок

Один из самых распространенных вопросов среди новичков — «Как составить программу?» Для того чтобы самому составить себе тренировочный Сплит (программу...

- Далее -

7 шагов к безопасным тренировкам в фитнес клубе

Никто не ходит в тренажерный зал с намерением получить травму. Тем не менее, многие люди травмируются хотя бы раз на пути к желаемому телосложению. Что ж, неудачи...

- Далее -

Турнир по пейнтболу

Турнир по тактическому пейнтболу среди клиентов и сотрудников клуба MAXI GYM. 22 февраля, пейнтбольный клуб «Гвардия». Приглашаем Всех желающих принять участие! в...

- Далее -

Здоровый труд

Занятия в спортзале могут оказать положительное влияние на ваш потенциальный доход. Исследование 12000 человек в Cleveland State University в штате Огайо показало, что те, кто...

- Далее -

Худеем легко

Одной из причин неудач при попытках избавиться от лишнего веса является слишком большое желание добиться результатов. Многие желающие похудеть загоняют себя в...

- Далее -

Простые цели — лучшая мотивация для фитнеса

Важным фактором, удерживающим людей от начала выполнения фитнес-плана, или продолжения его не более чем на несколько недель, это размер задачи, которую они ставят...

- Далее -
Страница 1 из 3123
Социальные сети