8 (499) 649-77-82
Москва, ул. Лобненская, д. 4А

Расписание

Мы рады Вам предложить отличный тренажёрный зал (900 кв.м.), а также обширную кардиозону, разнообразные групповые занятия и единоборства.

Тренажерный зал

Тренажерный зал фитнес-клуба Maxi-Gym оснащен профессиональным силовым оборудованием ведущих американских и европейских производителей Nautilus, Life Fitness, Precor, Panatta Sport, Ivanco, Technogym.

Единобороства

В нашем фитнес-клубе все желающие могут укрепить свое здоровье, повысить самооценку, получить навыки самообороны и познакомиться с увлекательным миром различных единобортсв.

Кардиозона

Аэробная активность- это вид упражнений, когда в циклических и повторяющихся движениях задействованы большие мышечные массы ног, торса и рук.

Групповые занятия

Придя на групповое занятие, Вы сразу становитесь частью увлекательного процесса, будь то танцевальный класс или силовая аэробика. Групповая фитнес-программы в «Maxi-Gym» составлены таким образом, что каждый сможет подобрать себе правильную нагрузку с учетом уровня подготовки, индивидуальных особенностей и возраста.

Калланетика – залог успеха

Занятия калланетикой помогут сделать стройное тело в короткие сроки, без особых усилий. Систему упражнений по калланетике разработала американка Каллан Пинкней,...

- Далее -

Как правильно тренироваться, чтобы достигнуть необходимого результата

Зачастую девушки или парни, которые занимаются спортом с определенными целями, например похудеть или накачать руки, пресс, занимаются на протяжении длительного...

- Далее -

Как сжигать калории

Самое главное в потере веса – это сжигание калорий. И чем быстрее сжигаются калории, тем лучше. В это статье написано о том, как быстро сжечь калории. 1 Лучше и...

- Далее -

Польза бега

Многим известно, что бег полезен. Но, к сожалению, большая часть начинающих быстро прекращают этим заниматься. Почему? Ведь для этого много не надо, немного времени...

- Далее -

Наше тело создано для физической нагрузки

Без физической нагрузки наши мышцы постепенно слабеют, связки теряют эластичность, а сердце и легкие хуже работают. Люди в плохой физической форме быстро устают, и...

- Далее -

Коврик для занятий йогой. Секреты выбора

По мнению мастеров и специалистов практиковать йогу лучше на специальном коврике. Обычный ковер или фитнес коврик не подойдут. Ведь только профессиональный...

- Далее -

Красивая фигура, спорт и правильное питание

Радикальные изменения в фигуре требуют десятков недель напряженной работы. Для некоторых может даже оказаться, что для курортного сезона, месяца не достаточно,...

- Далее -

Идем в зал в первый раз. Что необходимо предусмотреть?

В последние годы огромную популярность набрала идея здорового образа жизни. Парни и девушки буквально сходят с ума в погоне за красивым рельефным телом, плоским...

- Далее -

Как накачать руки гантелями?

Большинство начинающих бодибилдеров начинают качаться ради заполучения эффектного бицепса. Но у многих, как назло, успешно растут все группы мышц, кроме рук....

- Далее -

Массаж (Массажный кабинет)

В нашем мире стремительно и активной жизни очень важно найти способ расслабления. Самый эффективный способ — массаж. В нашем фитнес-клубе теперь доступна для...

- Далее -
Страница 1 из 512345
Социальные сети